不多时，药汁调配完毕，祝星沅充满期待的取出一口一米多直径的大锅，将牛肉抛入，再拌上药汁。

在等待药汁发挥作用的间隙，他又取出一台精美异常的随身烤炉，点起篝火，给烤架预热。

“烤着吃，如何？”祝星沅向白苏询问。

“当然可以。”白苏笑道。

一炷香后，除腥完毕，白苏取出一袋清水，捞出一片牛肉清洗干净，又取出一棵百烈草，剁碎后洒在牛肉上。

“这又是为何？”祝星沅好奇的问。在他的记忆中，药性刚烈的百烈草只能用于制药，不能用于烹饪。

白苏卖了个关子，“道友一会儿便知，现在请烤肉吧。（wwW.mhtxs.info 无弹窗广告）记得大火灼烧，随时翻面。”

“好嘞！”祝星沅大声回应，同时向烤炉下隔空一拍，掌心打出一道微型飓风，右手渡出一道灵气，缠绕住处理妥帖的牛脊。

烤炉下的大火很快冲起两米多高，祝星沅投肉入火，同时手如翻花般不断旋转，牵引着牛肉也不停翻面。

数息之后，牛肉表面已显金黄之色，祝星沅牵引灵息回手一引，将烹制完成的牛肉拉了回来，“可以吃了？”

“道友好手段！”白苏由衷的赞了一句，她虽然第一次见到这种烤肉的手法，却在云荒济世经中看过相关的记载，认得是一种被称作百转千回手的技巧，这种技巧可烹饪，可制药，在炼丹中也常常用到，是一门非常实用却又难以掌握的灵气操控技巧。

祝星沅矜持的一笑，清秀的面庞竟然有了两分娇俏之色，“还需添加什么吗？”

白苏道，“只需些许精盐提味既可。”

祝星沅立即摸出一个小瓶簌簌撒上精盐，充满期待的一口咬下。

喀嚓一声咬破脆皮，浓浓的酥香味立刻满溢了口腔。下一刻，一股清凉的带着淡淡甜味的肉汁从牛脊肉中渗了出来，激得祝星沅不由自主的打了个激灵。

细细再品，口中忽然又生出一股微咸的浓烈炙热，与清凉的肉汁交缠在一起。一时之间，极寒与极热猛烈交锋，竟然在祝星沅的口中噼噼啵啵的轻炸起来。

祝星沅眯着眼睛不住点头，这奇妙的味道真令他流连忘返。精盐恰到好处的带出了牛肉的鲜味，却不会夺去其中的清甜，清凉的肉汁本来寒气十足，却被酥皮表面的百烈草巧妙的中和，化为一股热中有冷，冷中有热的溪流滑入腹中。

“妙也！”祝星沅大赞一声，正预备再咬一口，腹中的一阴一阳两种滋味忽然轰一声彻底融合在一起，化生出一股带着淡淡灵息的奇特滋味在腹中流转。

祝星沅仔细揣摩着灵息的属性，惊讶的发现其中金木水火土五行俱全，这牛肉竟然是一种极其罕见的五行大补之食。

“神也！”如果说之前祝星沅只是为了品尝到美食而高兴，这时候才是对白苏的烹饪之法有了一种心悦诚服的肯定。

白苏向他投去一个矜持的微笑，心里却是异常的激动和欢悦。

在她最初接触【云荒济世经】的时候，她以为这只是一本纯粹的医书，在大量阅读过其中内容之后，她才发现，这其实是一本关于养生的百科全书。

修真是一件非常困难的事情，要想有朝一日能登上天路，就必须做好五门功夫，其一玄典，其二食补，其三聚魂，其四健体，其五术宝。

云荒济世经，可以说就是为了针对食补而创作。

修士在开始修行之后，肉身就会开始与凡人出现差距。凡人只需在每日的食物中得到足够的热量就行，但修士更注重补充五行灵气。